滷好一鍋豬腳，再加兩樣配菜一個湯就解決一餐了，所以偶爾會滷一鍋分裝放冷凍庫，也不需要餐餐吃，冰箱真是主婦的利器，想再添個冷凍櫃，這樣可以生熟食分開冷凍，老爺～你聽到我的心聲了嗎？
今天去一趟主聯買豬腳和小里肌肉，皮皮告訴我下週調價的消息，調幅甚鉅，所以先買幾樣回家再來想想要囤哪些食材
。看到土雞調漲50元，先抓一包，雞腿缺貨很久了，看來這個囤不到了，還有一些黃豆製品及油品也都是這次調漲的項目。
這調漲也是沒辦法的事，總要平衡一下成本，原物料漲成這樣，往上不往下，薪水變相縮水，民生越來越不易，不知道外食人口怎樣節省餐費？家庭自己開伙也許可以縮減一些餐費，列出一星期的菜單來購買食材，一方面可以減少不必要的浪費，另一方面先處理好食材可以縮短煮飯時間，對忙碌的婦女來說，回到家如何迅速準備好一餐飯，要使用一些技巧幫忙。
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