close

c0051-T2.jpg

一整個星期都在練基本動作，踢腿和划水。

c0051-T3.jpg

今天開始練習單手划配合換氣。

今天教練問我以前小子們在哪學游泳？我說沒有，只有學校上過游泳課。

原來是剛開始上課教練就發現他們的姿勢很怪，會扭來扭去，就是不穩固，不過這星期就好多了。

因為協調性不佳，所以動作都不能確實到位，想利用游泳順便訓練小子們的肌耐力和身體的協調。

 

arrow
arrow
    文章標籤
    游泳
    全站熱搜

    小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄