已經回來兩天了，還是沒有寫網誌的fu，因為第四天早上起床脖子就因落枕痛的要命，一直到現在都沒完全復原，每天趁洗澡做熱敷，效果還是有限，明天再不好就要來去復健科掛號了，因為頸部的疼痛讓我心情大受影響，忍不住吼小孩。
20090102晚間八點多的溫度。
這次上福壽山想碰運氣看看會不會有機會遇到下雪，很遺憾遇到乾冷，在第一天的夜裡，氣溫已經到零下4度C，隔天早上起來地上是一層白白的霜，藍茵湖的湖面都結冰了因為乾冷所以覺得還好，沒有想像中的凍，大概沒有起這次上福壽山想碰運氣看看會不會有機會遇到下雪，很遺憾遇到乾冷，在第一天的夜裡，氣溫已經到零下4度C，隔天早上起來地上是一層白白的霜，藍茵湖的湖面都結冰了因為乾冷所以覺得還好，沒有想像中的凍，大概沒有起風，不然一定冷到牙齒都打在一起。
因為翔哥週六要上音樂課，加上現在人在江湖的因素，我們許久沒有出去透氣了，每到假日都覺得格外疲憊，陪孩子寫作業就要花上不少時間，好懷念當米蟲的日子，好喜歡全家一起出去露營，現在時間安排上卻不太容易，就算半天也好，出去走走吧！
先到野柳走走，吹吹海風，幫小朋友帶了鏟子和果凍桶，沒錯，小三的小朋友還是喜歡挖沙，在海邊尋寶；可惜有點變天，飄來厚重的烏雲，深怕來個傾盆大雨，走一下就離開了，泓弟直嚷著還沒挖到沙，看看天空的烏雲，安慰他沒關係，就是因為沒挖到所以下次還要來。
許多年不曾到淡水老街逛逛，隨著歲月的流逝，淡水老街已經沒有老街的風味，取而代之的老街商圈到比較像夜市，唯一讓人想流連的是街頭藝人，有吹陶笛，有耍火輪，有歌唱表演，人像素描，夜晚坐在淡水河畔欣賞夜景，感覺還是不錯的。
我一直很不習慣用白博士還是妙管家廚房專用.浴室馬桶專用清潔劑，而且我也不會用，所以清洗瓦斯爐和浴室的工作一直都是老爺包辦的，我偶爾用毛巾沾熱水擦一擦，因為老爺真的好久都沒有清潔瓦斯爐了，實在看不下去，這麼髒的瓦斯爐煮出來的菜也不會覺得好吃吧！
買了有關小蘇打粉和醋的妙用的書，也一直沒開工，看看有些姐妹用小蘇打粉把爐子洗的亮晶晶，就趁休假來個大實驗吧！
效果很驚人耶！結論是家裡的清潔劑可以減量很多，可以用環保一點的清潔方法。
其實主聯的橘子油精效果也很好，去油污力超猛，但是因為pH值很低，一定要戴手套，不然玉手可是會受不了喔！價錢當然也比較昂貴一點。
我覺得睡眠對孩子非常重要，不管是生長發育或學習，而今父母望子成龍望女成鳳，不段的壓榨孩子的睡眠，學校課業真有這麼多嗎？還是孩子外務太多，補習.才藝.上網.看電視.打電玩，我覺得這才是真正導致孩子睡眠不足的主因，日復一日，孩子的精神愈來愈差，成績不見起色。
前幾個月衛生署公佈現在國小孩童平均身高變矮，這也跟睡眠有關，宅小孩愈來愈多，不愛動進而導致生長發育不佳，高熱量高脂肪的飲食引起過度肥胖，孩子發育明顯提早很多，將來離癌和慢性病也會有明顯影響，現代父母的教養觀念到底是愛孩子還是害孩子？
更新日期:2008/10/04 07:40記者陳智華／台北報導
到目前為止還沒有發給翔哥泓弟零用錢，因為我們不認為現在這個年齡的孩子需要擁有金錢，當然每個家庭做法不同，有些父母希望儘早培養孩子金錢觀念，有時候翔哥會說同學說幫忙做家事，他的媽媽就會給他零用錢，我反問他幫忙家事不是家裡每個成員應該做的嗎？所以我沒辦法認同這樣的說法。
到底零用錢該如何給？這倒是讓我左思右想不得其解，要讓孩子知道零用錢的意義和目的，如何引導孩子善用零用錢？我從小沒有什麼零用錢，一直到國三才開始爭取到一些些，到高中就自己打工賺零用錢，所以我很清楚知道自己得來的每分錢都是不容易且很辛苦，當然也用的心安理得，重點是：天下沒有白吃的午餐。
也許我會等到孩子高年級後才開始發零用錢，這段時間先多方參考。
開學第一天翔哥回來就發高燒，不明原因，就是燒整夜，今天早上還繼續燒，沒辦法只好請假了，請好假也看了醫生後，翔哥的精神似乎就變好了，雖然還是斷斷續續的高燒，到了下午就緩和下來了。
不少同事家裡的孩子也都有這樣的症頭－高燒，偏偏就在才開學的第一天，真是令人匪夷所思，怎麼這麼剛好。
傍晚去安親班接泓弟，發現他懶懶的，一直說他很累了，摸摸他發現有點燙燙的，但是也不算真的發燒，就是微燒而已，但是一到家就整個人躺在沙發上，也沒胃口，精神也不好，乾脆幫他洗個澡早點休息，剛開學大概還不適應吧！
翔哥今天真可憐，下午說頭痛，等我們一起去接泓弟時他就在車上吐了，看看不太對勁直接帶去看醫生，又接連吐了三次
，沒發燒但全身無力加上頭痛，醫生不覺得他有怎麼了，也不知道是不是壓力太大，今天帶他去新的安親班看看環境，一直很焦慮再鬧脾氣，醫生稍微跟他講講很多小朋友也是去安親班，在那邊也很開心，還告訴他要多喝點水，水喝太少也容易頭痛喔！這位醫生算得上是我們家固定看診的家庭醫師，幾年看下來還不錯，也提醒我要給他補充一點寶礦力。
看完診已經八點了，馬上要帶泓弟去吃晚餐，到好停車的白甘蔗刷刷鍋，沒吃過，聽說還不錯看起來明亮乾淨，因為翔哥還是軟趴趴的
，就讓他躺在沙發椅上休息，我和泓弟趕快把食材下鍋，老闆經過看到翔哥躺著，我就解釋翔哥不舒服，吐了好幾次，剛看過醫生，現在沒辦法吃東西，他就說可能中暑了，最近很悶熱
，很多人都這樣，想想翔哥今天幾乎沒喝水，這兩天也是室內室外進出，溫差太大說不定真的是中暑了，他好心說他的太太會刮痧，如果願意他可以請他太太幫翔哥刮一下，沒想到翔哥看看老闆娘竟然同意，一方面應該真的很不舒服，一方面他跟老闆娘對盤，刮一下下翔哥說不會痛，但是就出現下面這副德性，喝點溫水休息一下，竟然生龍活虎，還一直去找闆娘，最後索性跟他們一起吃飯，真是太不可思議了
，非常難得他能這麼容易親近外人，簡直要跌破我的眼鏡了。
配方是孟老師的100道蛋糕，很容易做，早上起床後按下洗衣機，開始做這個杯子蛋糕，拿著手提式攪拌機一邊打蛋液，泓弟在客廳喊著....
....媽咪妳在做什麼？
最近比較不會吃不停，自然而然反映在體重上，今天已經51.5kg了，沒什麼特別感覺，沒特別限制所以也不覺辛苦，本來先前就是窩在家動太少才會慢慢變肥的，現在幾乎每天都要出門，因為待在空調裡常覺得口渴，所以喝比較多的水(所以減肥一定要喝足夠的水才行！)，也會減少吃小東西的機會。
我想大概很快就會減到50kg了吧！沒減過肥所以也不知道會不會有停滯期，高中有個暑假悠閒的在家吃飽睡睡飽吃，一個暑假就肥了5公斤吧！開學後恢復作息就自然瘦回來了，生產後也沒刻意瘦身，一路瘦下去，怎麼也胖不了，年紀大了沒想到也面臨新陳代謝變慢的事實了。
二天捕魚五天曬網的做剪刀腳，這個真的腿很酸，所以很不認真的做，每次只做20下而已，所以我還比較喜歡走路的方式。
福壽山農場三天二夜露營 970711-0713
夏日炎炎上那兒避暑？答：福壽山農場。福壽山海拔1800-2580公尺，夏季平均溫度18度左右，當然是避暑勝地囉！
生活趣 (3)